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【現代人に不足しがちな栄養素が豊富に含まれています!】

湯布院長寿畑の二十穀米は、現代人に不足しがちと言われている食物繊維やミネラル、カルシウム、鉄分を豊富に含んだ雑穀です。二十穀米は白米と混ぜて炊くだけで、香ばしい風味が食欲をそそり、モチモチプチプチした食感で美味しく食べられます。

クコの実

玄そば

もちあわ

アマランサス

たかきび

もち玄米(国産)

もちきび

もち麦

押し麦(大麦)

丸麦

うるち玄米(国産)

ひえ米

はと麦

とうもろこし

小豆

緑豆

赤米(国産)

黒米(国産)

黒ごま

黒豆

【二十穀米を食べるだけでこんなにも多くの栄養素を摂取できます!】

うるち玄米(国産)・大麦(ビタミンB群・E群・食物繊維)、黒ごま(ビタミンE・カルシウム・マグネシウム・食物繊維)、たかきび・丸実・ひえ米(ビタミンB1・B2・カルシウム)、クコの実(ベタイン・ゼアキサン・チン・フィリエンなどのアミノ酸)、緑豆(オリゴ糖・ビタミンA・B群・カルシウム・鉄)、ソバ米(ルチン・コリン・ポリフェノール・食物繊維)、黒豆粗挽(レシチン・イソフラボン・アントシニアン・大豆サポニン・ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンE・鉄・銅・カリウム・マグネシウム)等、湯布院長寿畑の「二十穀米」にはたくさんの栄養素が含まれています。

水加減したお米2合に本品を軽く大さじ2杯(約30g)を洗わずに加え、30分程おいて炊きあげてください。 ※クコの実は他の雑穀より水分を含んでいる為、もちあわ・アマランサス・もちきび等が真空処理により付着していますが、品質上何ら問題はありません。

  • お弁当に
  • 有り合わせのおかずでも雑穀ご飯なら美味しく頂けます。黒ごまハーブソルトをかけるとソフトなごま塩の香りが食欲をそそります。

  • 雑煮に
  • 多めの水に二十穀米を適宜入れ、炊くだけで美味しい雑穀雑炊が出来ます。お好みでハーブソルトを加えると美味しいです。

  • カレーライスに
  • 簡単でしかも身体に優しい雑穀カレーライスです。お子さまでも、嫌がらず食べてくれます。レトルトカレーでも美味しいです。

湯布院長寿畑の二十穀米は、現代人に不足しがちと言われている食物繊維やミネラル、カルシウム、鉄分を豊富に含んだ雑穀です。二十穀米は白米と混ぜて炊くだけで、香ばしい風味が食欲をそそり、モチモチプチプチした食感で美味しく食べられます。

おうちでカフェレシピ 二十穀米おにぎり 中津からあげ盛り
商品名 二十穀米1kg
内容量 1kg
賞味期限 1年
保存方法 直射日光は避けて保存し、開封後は冷蔵庫にて保存してください。
アレルゲン
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大豆・そば ※小麦・そば・大豆不使用の二十穀米はこちら
原材料 うるち玄米(国産)、もちあわ、アマランサス、たかきび、もち玄米(国産)、もちきび、押麦、丸麦、丸実、ひえ米、はと麦、とうもろこし、そば米、小豆、黒豆、クコの実、緑豆、赤米(国産)、黒米(国産)、黒ごま
栄養成分表(白米100gとの比較)
  本品100g当たり 白米との比較
エネルギー 362kcal 1.02倍
たんぱく質 12.4g 1.8倍
脂質 4.7g 3.6倍
糖質 61.8g 0.8倍
ナトリウム 15mg 7.5倍
カリウム 450mg 4倍
食物繊維 5.7g 40倍
リン 320mg 2倍
カルシウム 62mg 10倍
マグネシウム 150mg 45倍
3.6mg 7倍
マンガン 1.73mg 10倍
ビタミンE 1.1mg 2.7倍

湯布院長寿畑 二十穀米1kg

価格: ¥3,000 (税込\3,240
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氏名内容評点日付
 
suzukiおいしかったです2017/01/18
 
ありすこんなに美味しいとは思いませんでした。 ちょうど良い感じ...2016/02/20

二十穀米

二十穀米入りわっぱ飯5個セット【YW-5NS】<YW-5NS>

二十穀米入りわっぱ飯5個セット【YW-5NS】

【送料込み】

3,800円(税込4,104円)

二十穀米入りわっぱ飯5個セット【YW-5NS】

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3,800円(税込4,104円)

湯布院長寿畑 二十穀米150g

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550円(税込594円)

湯布院長寿畑 二十穀米300g

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1,000円(税込1,080円)

湯布院長寿畑 小麦・そば・大豆不使用二十穀米300g

湯布院長寿畑 小麦・そば・大豆不使用二十穀米300g

1,000円(税込1,080円)

湯布院長寿畑 小麦・そば・大豆不使用二十穀米1kg

湯布院長寿畑 小麦・そば・大豆不使用二十穀米1kg

3,000円(税込3,240円)

湯布院長寿畑 小麦・そば・大豆不使用二十穀米150g

湯布院長寿畑 小麦・そば・大豆不使用二十穀米150g

550円(税込594円)